Descarga El Curso Comunicación y manejo de las emociones
¿Qué lograrás con este curso?
¡Acordate! Nuestro objetivo en este curso es identificar nuestras emociones, entenderlas, gestionarlas y utilizarlas a nuestro favor para poder comunicar de forma asertiva.
Ahora… ¿qué es la comunicación asertiva? Es una habilidad que nos permite dialogar con calma y respeto, expresando lo que queremos decir, pero nunca lastimando los sentimientos de las otras personas.
✅ Lograrás identificar y gestionar a fondo las emociones que no te están ayudando.
✅ Te convertirás en un comunicador asertivo, siempre priorizando tus objetivos y preservando los vínculos que te importan.
✅ Aprenderás técnicas para cambiar la fisiología del cuerpo durante una emoción intensa.
✅ Incorporarás habilidades de tolerancia al malestar para que puedas controlar tus emociones en tus conductas diarias.
✅ Aprenderás a obtener resultados distintos a los habituales.
✅ Lograrás estar más seguro de vos mismo y tus objetivos.
Mente clara, comunicación clara.
Las emociones son parte de la condición humana, es imposible concebir la vida sin ellas. Si bien nunca nos enseñaron a autorregularlas, todos los días intentamos gestionarlas con las herramientas que tenemos y que fuimos adquiriendo.
Pero para lograr nuestros objetivos y cuidar los vínculos, es importante proponerse aprender nuevas habilidades y técnicas para saber manejar las emociones que nos invaden a diario.
Por momentos, las emociones nos pueden hacer sufrir mucho, aún cuando la situación no lo justifica. Es sumamente importante aprender a tolerar ese malestar con recursos prácticos.
Esto nos alineará nuevamente con nuestros objetivos y lograremos conductas distintas a las que nos suelen presentar problemas y discusiones.
Comunicación asertiva, vínculos sanos y objetivos en mente: todo un desafío, pero te prometemos, posible de lograr.
¿Para quién es este curso?
Para todas aquellas personas que quieran aprender sobre sus emociones y sobre cómo mejorar su vínculo con ellas a través de herramientas y técnicas específicas.
👉Personas que no saben regular sus emociones en situaciones de estrés o conflicto interpersonal.
👉 Personas que no saben pedir lo que quieren o necesitan.
👉 Profesionales que manejan grupos de personas o se vinculan a diario con grupos grandes.
👉 Personas que van o no se animan a ir al psicológico.
👉Emprendedores que tratan con empleados o clientes.
👉Jóvenes que transitan momentos de mucha carga emocional.
👉 Parejas en situación de permanente conflicto y toxicidad.
👉 Personas inseguras y con baja autoestima.
