Tal vez a menudo sientes que tu atención va en mil direcciones diferentes.

Tal vez tu lista de pendientes crece día a día.

Y tal vez tus propios hábitos, como distraerte fácilmente, procrastinar o pasar mucho tiempo en tu teléfono inteligente, te distraen de tareas más importantes.

Si algo de esto te suena familiar, recuerda que no solo eres tú: el planeta entero lidia con una cantidad enorme de información y distracciones que exigen su atención.

(Un estudio reciente post-COVID incluso descubrió que un 83% de los norteamericanos se sienten agobiados todos los días: una cantidad impactante).

Entonces, ¿cuál es la clave para sobrevivir, e incluso prosperar, en un mundo que apenas te deja respirar?

Descubre las respuestas en el programa «Enfócate y vuélvete indistraíble» con el autor de éxitos de ventas en formación de hábitos, Nir Eyal.

Al aprovechar el poder de la neurociencia y psicología de vanguardia, Nir te guiará para que tomar las riendas de tu programación interna y, en el proceso, recuperar tu capacidad de trabajo, desempeño y productividad.

El método más eficaz del mundo para volverte indistraíble

Enfócate y vuélvete indistraíble es un programa en línea que te lleva a niveles sobrehumanos de concentración, claridad y productividad.

Durante 27 días, acompañarás a Nir Eyal, un experto y pionero en el campo de la formación de hábitos, mientras te enseña su método de cuatro pasos para la indistractibilidad duradera aplicando lo mejor de la neurociencia, la psicología y la tecnología de formación de hábitos.

A medida que las distracciones y los patrones no deseados dejen de controlarte, obtendrás el poder para dirigir tu atención y energía hacia lo más importante para ti.

El resultado es un cambio sin precedentes en todos los ámbitos de tu vida: desde tu rendimiento profesional y tu productividad, hasta tu salud mental y tu bienestar, pasando por tus relaciones y tu vida amorosa.

Contenidos del Desafío
Explora el contenido de Enfócate y vuélvete indistraíble

Enfócate y vuélvete indistraíble es un programa de 27 días que incluye un entrenamiento inmersivo, herramientas de transformación y coaching con Nir Eyal.

Con solo dedicar de 5 a 15 minutos al día, analizarás profundamente tus creencias subconscientes, tus hábitos y rutinas diarias y todas las áreas de tu vida que influyen en tu capacidad para concentrarte y rendir al máximo.

Descubrirás patrones y puntos ciegos que no sabías que tenías. Obtendrás poderosas estrategias para lidiar con las distracciones de tu interior y del mundo que te rodea.

Y, lo más importante, serás libre de elegir una vida mucho más productiva, satisfactoria y tranquila.

PARTE 1

Domina tus detonantes internos

PARTE 2

Haz tiempo para la tracción

PARTE 3

Combate los detonantes externos

PARTE 4

Evita la distracción con pactos

PARTE 5

Crea un espacio de trabajo indistraíble

PARTE 6

Cría hijos indistraíbles

PARTE 7

Cómo tener relaciones sin distracciones

Nir Eyal es un autor y orador de éxito internacional, y uno de los mayores expertos del mundo en el campo de la concentración y la formación de hábitos.

Su viaje hacia la formación de hábitos comenzó en el peor momento de su vida, cuando era clínicamente obeso y luchaba por enfocarse en sus objetivos.

Lo que empezó como una misión personal se convirtió en una serie de libros éxitos de ventas y en impresionantes investigaciones pioneras sobre el comportamiento humano, respaldadas por estudios revisados por pares en docenas de revistas académicas.

El trabajo de Nir ha recibido una amplia cobertura en medios como Time, The Harvard Business Review, Inc., Psychology Today, entre otras.

También ha sido llamado «El profeta de la tecnología de formación de hábitos» por The M.I.T. Technology Review, en honor a que es cofundador de varias empresas en este sector, y por su extenso trabajo ayudando a las empresas a crear productos de formación de hábitos.

Basado en su exitoso libro, Enfócate y vuélvete indistraíble es la primera colaboración de Nir con Mindvalley, y su objetivo es equipar a la humanidad con las herramientas y los cambios de mentalidad necesarios para prosperar en un mundo cada vez más disperso y caótico.