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Este curso tiene como propósito brindar contenido, información y las herramientas necesarias para  aprender a manejar nuestra salud integral y poder vivir en equilibrio.

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Descarga El Curso No más Drama, Aprende a Vivir en Calma

Este curso tiene como propósito brindar contenido, información y las herramientas necesarias para  aprender a manejar nuestra salud integral y poder vivir en equilibrio, independientemente de las circunstancias que nos rodean, independientemente de las cosas que nos sucedan, independientemente de una crisis como una pandemia.

¿Qué voy a aprender?

En este curso aprenderás acerca del estrés, para qué sirve, cuáles son sus causas, qué sucede con nuestra cuerpo cuando no sabemos regularizarlo; aprenderás a hacerte responsable de la calidad de tu vida: a gestionar tus emociones sanamente, a entender cómo funciona tu mente, cómo mejorar tu atención para enfocarte en lo positivo y sobretodo  herramientas que te permitan mantener tu vida en equilibrio sano.

¿A quiénes está dirigido?

A todos los que se están sintiendo agobiados, desesperanzados, cansados, que sienten que ya no pueden más. También a todos los que  buscan un cambio, a darse un respiro, que buscan entenderse mejor y entender que contamos con las herramientas para poder sobrepasar cualquier evento y recoger de la experiencia todo aprendizaje

Requisitos

Ninguno.

Sobre nuestro experto

Lorena Salmón

Escritora y Editora de Que seas muy feliz. –

Después de dedicarse al mundo de la moda y de ser una consolidada periodista especializada en el tema,  Lorena Salmón decidió cambiar de vida y comenzar de cero, hace más de 5 años  se dedica a explorar  temas de bienestar, es profesora de yoga,  escritora de 3 libros de autoayuda,   editora  de la plataforma digital Que seas muy feliz donde comparte información y contenido relacionado al bienestar integral y columnista de la revista Somos en Perú donde  escribe sobre  sus impresiones, averiguaciones, e información correspondiente a herramientas, prácticas, disciplinas y hábitos que nos permitan sentirnos mejor con quienes somos.

Información adicional
Nombre del curso

No más Drama Aprende a Vivir en Calma – Netzun

Autor

Netzun

Tamaño

2.12 GB

INFORMACIÓN DE LA COMPRA
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